일상기록장

자동차 매매로 인한 자동차보험 해지하기 자동으로 해지/환급이 되는 것이 아니기 때문에 직접 보험회사에 연락을 해야 해지/환급이 된다.보통의 경우 팩스로 서류를 제출하고 확인전화를 해야하는 번거로움이 있었는데 kb는 카카오톡 메시지로 필요한 서류와 서류제출 방법을 안내해주고 있었다.※ 본인 인증과 서류제출시 인증번호를 필요로 하기 때문에 콜센터 전화는 꼭 필요하다. (kb손해보험 고객콜센터 1544-0114)제출 방법은 모바일 또는 pc홈페이지를 통해서 가능한데, 모바일이 더 간편하고 쉬워 보였으나 그림파일 확장자 오류인지 파일 업로드가 되지 않아 홈페이지를 통해 제출을 진행했다. 1. www.kbinsure.co.kr접속 -> 고객센터 -> 고객콜센터 서류 접수 2. 인증번호로 접수하기 3. 고객명, 인..

시아르더 지압슬리퍼 구매(18/04/02) 색상:블랙사이즈:235~240mm(37) 색깔 종류는 블랙/레드/골드브라운/라이트핑크/화이트가 있지만 블랙이 가장 무난무난하여 블랙으로 구매했다. 장점은 신다보면 통증이 사라진다는 것이고,단점은 바쁠때는 벗고 맨발로 뛰게 되서 양말이 자꾸 더러워진다는 것이다.건강과 더불어 양말빨래는 덤ㅋㅋㅋ또다른 단점은 돌사이에 먼지가 자꾸 끼고, 걸음걸이가 이상하다 보니 바닥과의 마찰소리가 크다. 다른 비슷한 제품이 많이 있었지만 시아르더 제품을 선택하게 된건튼튼한 마감과 지압돌이 촘촘하고 고르게 박혀 있었기 때문이다.가격이 더 저렴한 제품은 많았지만 어딘지 모르게 허술하게 생겨서 별로였다. 지금은 폭신폭신한 EVA소재의 거실화를 신다보니 지압슬리퍼를 신는 일은 많이 줄었지만..

챙길 것도 챙겨 먹을 것도 많은 임산부.매일 먹고 있는 영양제는 4가지로 철분제/비타민D/엽산/유산균이다. 임신 전엔 유산균 한알 챙겨먹는 것도 귀찮아서 빼먹기 일쑤였는데, 귀찮아도 꼭 챙겨먹으려고 한다. 1. 철분제SK케미칼 헤모포민에스정보건소에서 받아온 철분제. 임신변비를 겪고 있었던 지라 남들보다 늦게 먹기 시작했다. (선생님과 상의 후 시기 늦춤)철분제먹으면 변비 심해진다고 해서 걱정을 많이 했는데, 변비도 심해지고, 검고 초록색인 변을 봐서 깜짝 놀랬더랬다.지금은 해결된 상태인데, 유산균과 함께 복용하면 안된다고 한다.그래서 철분제는 저녁에 유산균은 아침에 복용중철분제 때문에 변비가 더 심해졌다면 유산균 양을 더 늘려서 섭취하면 좋다고 한다.(효과는 못봤지만) 2. 비타민D솔가 비타민D3 220..