아기주먹밥/밥도넛만들기

이유식/유아식 거부 중인 돌쟁이 아기.. 다 집어던지고 가지고 놀기 바쁜데, 그나마 주먹밥같은 건 만들기 수월하고 치우기 간편하고 아기도 그나마 잘 먹는 것 같다. 덜 흘려서 간섭이 덜해서 그런지 아기도 짜증을 덜 내고 잘 집어 먹는 것 같기도... 진밥 100g, 다진 소고기 30g, 채소 20~30g씩 2~3가지 아기 진밥은 쌀 2컵 반에 물은 3컵 기준선에 맞추어서 만든다. 글라스락에 90~100씩 소분해서 냉동실에 얼려뒀다가 전자렌지에 1분 해동시켜서 먹인다. 채소는 그때그때 냉장고에 있는 재료를 넣는다. 오늘은 브로콜리/당근/팽이버섯을 넣었다. 소고기는 우둔살을 이용했고, 물을 조금 넣어서 볶아주었다. 주먹밥은 주먹밥틀에 넣어서 한입에 먹기 좋은 크기로 만든다. 주먹밥틀이 없으면 손에 달라 붙기..
요리 2020. 3. 24. 15:38
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