여름에 덥다고 아이스크림 계속 먹으면 안되는 이유

시원한 아이스크림 생각이 간절해지는 여름!

아이스크림 가격이 많이 올랐다지만... 예전 어릴적처럼 많이 즐기지는 않지만

아이스크림은 여름 필수식량@@

마트가면 꼭 들러보는 아이스크림코너...

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인터넷에서 떠돌고 있던 사진 하나를 보고 충격에 빠지게 되는데......

ㅠㅠ

빙과류 8종 설탕량 순위

1. 설레임..........14.1개

2. 빠삐코..........9.7개

3. 더위사냥..........9.3개

4. 비비빅..........9.2개

5. 죠스바..........7.9개

6. 스크류바..........7.3개

7. 수박바..........7.1개

8. 폴라포..........6.28개

죄다 좋아라하는 최애 아이스크림들...

어쩐지 맛있더라...

1일 설탕 섭취 권장량은 약 25g으로 각설탕 8개 정도라고 한다.

그렇다면 설레임 하나를 먹으면 1일 섭취 권장량의 176%를 섭취하게 되는 셈!!!

여름에 덥다고 아이스크림 계속 먹으면 안되는 이유이다.

안먹을수는 없고 조금이라도 줄이려는 노력이 필요하다.